เมล็ดธัญพืช งาขี้ม้อนคั่ว ขนาด 150 กรัม 3 ห่อ

฿340.00

งาขี้ม้อน เป็นธัญพืชชนิดหนึ่งที่พบได้มากในภาคเหนือของประเทศไทย จึงอาจทำให้คนทั่วไปไม่ค่อยรู้จัก ปัจจุบันธัญพืชชนิดนี้เริ่มได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในกลุ่มคนรักสุขภาพ เนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการสูง

หมวดหมู่:

รายละเอียด

งาขี้ม้อน เป็นธัญพืชชนิดหนึ่งที่พบได้มากในภาคเหนือของประเทศไทย จึงอาจทำให้คนทั่วไปไม่ค่อยรู้จัก ปัจจุบันธัญพืชชนิดนี้เริ่มได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในกลุ่มคนรักสุขภาพ เนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ดังนี้

  • เมล็ดงาขี้ม้อนมี Omega-3 ถึง 20 % มากกว่าปลาแซลมอน และพืชชนิดอื่นๆถึง 10 เท่า และยังมี Omega-6,9 ปริมาณพอสมควร ซึ่งปกติร่างกายจำเป็นต้องได้รับ Omega-3 : Omega-6 ในอัตรา 1:4 แต่ในงาขี้ม้อนสามารถให้ Omega-3 : Omega-6 ในอัตรา 4:1 ซึ่งสูงกว่าเมล็ดธัญพืชน้ำมันชนิดอื่นในธรรมชาติ ซึ่งช่วยบำรุงสมอง และจอประสาทตา ,ชะลอวัย, ชะลอความเสื่อมของผิวพรรณ, ลดไขมันในเลือดชนิดไตรกลีเซอไรด์, ป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด และช่วยลดอาการปวดข้อรูมาตอยด์ได้
  • งาขี้ม้อน มีแคลเซียม มากกว่านมสดหนึ่งแก้ว 20 เท่าจึงทำให้กระดูก และฟันแข็งแรง ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันในเด็ก และช่วยลดการเสื่อมของกระดูกในผู้สูงอายุ
  • งาขี้ม้อน มีฟอสฟอรัสสูงมาก ซึ่งจะช่วยในการเผาผลาญไขมันและแป้ง ,บรรเทาอาการปวดจากข้ออักเสบได้ ส่งเสริมสุขภาพเหงือก และฟันให้แข็งแรง หากร่างกายขาด ฟอสฟอรัส ส่งผลให้เกิดโรคเหงือกอับเสบ และกระดูกอ่อนในเด็กได้
  •  งาขี้ม้อน มีไฟเบอร์ที่สูงมาก ซึ่งเป็นกากใยอาหาร ที่ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายให้มีประสิทธิภาพ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ท้องผูก หรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่าย

รีวิว

ยังไม่มีบทวิจารณ์

มาเป็นคนแรกที่วิจารณ์ “เมล็ดธัญพืช งาขี้ม้อนคั่ว ขนาด 150 กรัม 3 ห่อ”